Здоровье – не всё,
но всё без здоровья – ничто
(Сократ)
В рамках реализации социального инновационного проекта «ЗОЖ-норма жизни!», получившего грант Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, специалисты отделения психологической помощи семье и детям организуют занятия с подростками по профилактике наркомании и других видов зависимости, информируют о причинах, формах и последствиях употребления наркотических веществ, раскрывают механизм влияния наркотических средств на организм человека; проводят лектории и мини-семинары для родителей и специалистов.
Волонтеры клуба «Мы - за ЗОЖ и семейные ценности!» проводят различные акции по пропаганде здорового образа жизни.
Памятка «Признаки зависимости»
Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы, растрачиваем этот дар попусту, забывая, что так легко его потерять, а вот вернуть его зачастую очень и очень трудно.
В последнее время в обществе часто обсуждаются проблемы различных зависимостей. Самые распространенные из них – это курение, злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами и сильно распространенная в настоящее время зависимость от Интернета. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что такое зависимости, и какие последствия они имеют.
В жизни любого человека существует ряд автоматических постоянно повторяющихся действий. Именно их мы привыкли называть привычками. Привычки могут быть полезными и вредными. Но все они обладают одним сходным качеством – от них тяжело избавиться. Особенно от вредных привычек, которые оказывают негативное воздействие на здоровье и социальную жизнь человека. В последствии такие привычки формируют зависимость. Зависимость появляется незаметно: человек до последнего может быть уверен, что держит ситуацию под контролем и сам управляет своей жизнью. Однако, по факту, вредная привычка его полностью поработила, заставляя каждый раз выполнять определенные действия, порой негативно влияющие на здоровье. У человека может иметься сформированная зависимость и даже не одна, не смотря на то, что он сам уверен в собственном здоровье. В любом случае появление интереса к наркотикам и другим зависимостям — это всегда признак неудовлетворенности собственной жизнью.
Самостоятельно определить степень тяги способны немногие, поскольку большинство не могут объективно оценить. Но есть несколько признаков, говорящих о развитии зависимости:
• Постоянное стремление к чему-либо, постоянно растущий интерес к объекту пристрастия. Если раньше человек принимал алкоголь только по праздникам, то теперь он постоянно ищет повод для выпивки. Так же работает игровая и пищевая зависимость.
• Объект пристрастия постепенно становится в центре всех интересов человека, ради него он легко жертвует другими человеческими заботами и удовольствиями. Он не может остановиться, выполняя желаемые действия вновь и вновь.
• Любые попытки окружающих исправить ситуацию человек воспринимает негативно.
•При ограничении доступа к объекту своего пристрастия человек становится агрессивным, раздражительным, тревожным, дезорганизованным, он не знает, чем себя занять.
• Изменения в привычном жизненном укладе. Привычка требует все больше времени и постепенно вытесняет другие важные жизненные сферы. Из-за этого появляются проблемы на работе или учебе, разлаживаются семейные отношения.
Любая вредная привычка, как бы приятна она вам ни была, ведет к пагубным последствиям, а именно:
• Разрушение социальных связей, семейных отношений;
• Проблемы на работе и учебе;
• Нарушения психического и физического здоровья;
• Проблемы с нервной системой, изменения в работе мозга;
• Разрушение духовного, личностного и культурного уровня личности.
Педагог-психолог отделения психолого-педагогической помощи семье и детям МБУ «КЦСОН» Шабанова Е.С.
